Kicsit hosszabb ideje már, hogy utoljára írtam, és picit ki is estem a sodrásból, de szerencsére azt elmondhatom, hogy egyre többen érdeklődnek a masszázsom iránt. Ennek én nagyon örülök, és nagyon szépen köszönöm mindenkinek azt a támogatást, amelyben részesítenek (kedves szavak, pozitív visszajelzések,...).
Remélem, hogy az előző részt sikerült kellőképpen megemészteni, illetve utánanézni kicsit, hogy mi is az az ayurveda. Most ismét felvenném a múltkori fonalat, és folytatnám ezt a témát.
Sokat gondolkoztam azon, hogy mi is lenne a legmegfelelőbb folytatása a múltkori bejegyzésnek, s úgy gondoltam, hogy tartom magam ahhoz, hogy aszerint írjam le az ayurvédát, ahogyan számomra is világossá vált.
Elsősorban az elemekkel fontos foglalkoznunk kicsit behatóbban, mivel így a legegyszerűbb megérteni, és az élet minden területére kiterjedően alkalmazni az ayurvedát.
Az öt elem mindegyikét lehet vizsgálni több szempontból is: ízük, tapintásuk, súlyuk, állaguk, hőmérsékletük, szilárdságuk, a hozzájuk tartozó szín, stb. szerint.
Hasonlóképpen tudjuk majd ezek szerint az emberi tulajdonságokat (külsőket, belsőket egyaránt), az érzelmeket, az ételünket, az időjárást, és végső soron bármit besorolni az egyes elemekhez.
Egy táblázat-szerű besorolás sokat fog segíteni az alapok megértésében:
Az elemek: ÉTER - LEVEGŐ - TŰZ - VÍZ - FÖLD
Könnyű----------------------------------------------------------------> Nehéz
Ritka-------------------------------------------------------------------> Sűrű
Hideg Hűvös Forró I-------- Meleg-----I
Legszárazabb <------------------->Száraz I--- Nedves/olajos---I
Finom I ---- Érdes ---- I Lágy Durva
Sötét kék, fekete Vil. kék Sárga / piros Kékes-zöld Zöld
ÍZ!!! Keserű I---------Csípős---------I----------Sós-----------I Édes
I----------------Savanyú---------------I
Ugyanezt érzelmekre levetítve is le lehet írni:
Ha például szemügyre veszünk néhány érzést, tudjuk párosítani bizonyos tulajdonságokhoz: például a düh, tipikusan a tűz jegyeit és a levegő jegyeit vegyesen viseli (a levegő által szított tűz), míg a harag már csak inkább tiszta tűz. Ha valami iránt vágyat érzünk (nem szexuális vágyat), akkor az kimondottan "levegő" érzés. De talán a következő érzéseket a legegyszerűbb besorolnunk: félelem, aggodalom, szorongás, kétségbeesés, hűvös nyugalom - ezek mind az éter-érzésekhez tartoznak. Ha csak rájuk gondolunk, érezzük a keserűséget, a hideget, a szárazságot - s ezek az embert szétszórttá, figyelmetlenné, remegővé teszik, illetve ezek az érzések gyakran vezetnek hirtelen súlyvesztéshez (tehát könnyű minőség is felfedezhető). S hogy álljon itt pár pozitív példa is, fontos megemlíteni az öröm érzését, amely mind az öt elemet tartalmazhatja; valamint a szexuális vágyat, amely átöleli a levegő-tűz-víz minőségeket. Számtalan más érzést is fel lehetne még itt sorolni. De akit bővebben érdekel ez a téma, nyugodtan kérdezzen, és igyekszem majd válaszolni. Akár közösen megpróbálhatunk besorolni még érzelmeket.
Ezzel ismét egy újabb témakört zártunk, s igyekszem a bejegyzéseimet kicsit gyakrabban publikálni, hogy ne essek ki sem én, sem a kedves olvasók a ritmusból.
A most leírtak alapján már viszonylag könnyen be lehet sorolni az embereket bizonyos elemekhez, de ezt még lehet pontosítani, ezért legközelebb ezzel foglalkoznék.
Ígértem bizonyos ajánlott olvasmányokat. Nekem az egyik leghasznosabb olvasmánynak Deepak Chopra - Tökéletes egészség az ájurvéda segítségével című könyve bizonyult ebben a témában. Illetve érdemes olvasgatni a következőket: http://www.ayurveda.hu/doc/az_ayurveda_alapjai_1.pdf
Jó olvasást kívánok!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése